Immer wieder wird diskutiert, was wir wann und wie viel davon essen sollten. Aber nicht nur diese Fragen werden gestellt, sondern auch wie oft wir essen sollen. Und das ist das Thema der aktuellen Mæssage.Für manche unter uns gilt die Regel drei Mal am Tag essen, andere befürworten fünf Mahlzeiten am Tag. Gibt es hier ein Richtig oder Falsch? Nein, beides ist gut. Aber beide Varianten haben Vor- sowie Nachteile.Diese möchte ich Ihnen in dieser Mæssage erläutern.